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Fondamentale nella crescita del neonato e del poppante è la giusta alimentazione, l'allattamento al seno è prioritario quando possibile.
Ricordiamo che il latte artificiale segue una numerazione in base ai mesi del bimbo: n°1 dai 0 ai 6 mesi; n°2 dai 6 mesi ai 12 mesi; latte di preseguimento dopo i 12 mesi. Vi consigliamo il latte già pronto e non in polvere (in particolare dai 6 ai 12 mesi), è gradevole come gusto (sa un pò di latte con nesquik) e piace ai bimbi; la bottiglia di 1/2 litro una volta aperta deve essere tenuta in frigo e consumata entro le 24h.
Dopo i 12 mesi si può continuare con il cd latte proseguimento o passare al latte vaccino per gradi, in quest'ultimo caso si arriva a dare latte intero passando prima per forti diluizioni con acqua (si parte solitamente da un 30-50% per poi passare dopo qualche settimana al solo latte vaccino).

L'introduzione dell'uovo: già dall'ottavo mese è possibile far assaggiare al piccolo il tuorlo di un uovo sodo, si comincia con un piccolo cucchiaino e si aspetta se c'è qualche reazione allergica nei giorni successivi, si aumenta sempre di più la quantità fino ad arrivare ad un tuorlo intero da dare con la pasta o come secondo.
Dopo i 12 mesi i bimbi cominciano a non gradire più le pappe e si accostano sempre più al cibo degli adulti, valutare bene cosa si fa assaggiare perchè in molti cibi ci sono decine di allergeni (la cioccolata non può essere data prima dei 2 anni).

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